Apfelmus ohne Zucker - Rezept | Fudii.online

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Apfelmus ohne Zucker

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Leicht
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Vorbereitungszeit

10 min		 Koch-/Backzeit

25 min		 Ruhezeit

60 min

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Zutaten:







Ausserdem:





für Portionen/Stück

Zubereitung:

Vorbereitungszeit: 10 min
Koch-/Backzeit: 25 min
Ruhezeit: 60 min
Schwierigkeit: Leicht

  1. Für das Apfelmus ohne Zucker den Saft der Zitrone auspressen. Vorbereitete Äpfel in grobe Würfel schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Topf geben und aufkochen lassen.
  3. Danach bei niedriger bis mittlerer Stufe für etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Apfelstücke weich geworden sind.
  4. Mit Hilfe eines Stabmixers zu Apfelmus pürieren und noch heiß in ein steril ausgewaschenes Schraub- bzw. Einmachglas füllen und verschließen. Anschließend abkühlen lassen oder gleich als Beilage servieren.

Nährwerte pro Portion/Stück
Kalorien

65 kcal		Eiweiß

1 g		Fett

1 g		Kohlenhydrate

14 g		Ballaststoffe

3 g
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