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Fudii Online » Baba Ghanoush Aufstrich
Baba Ghanoush Aufstrich
Veganer Auberginen-Aufstrich - einfach und gesund
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Vorbereitungszeit 10 min |
Koch-/Backzeit 30 min |
Ruhezeit - |
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Zutaten:
Zubereitung:
Vorbereitungszeit: 10 min
Koch-/Backzeit: 30 min
Schwierigkeit: Leicht
- Auberginen mit einer Gabel einige Male einstechen und im Backofen bei 230°C Ober-/Unterhitze für etwa 30 Minuten weichbacken.
- In der Zwischenzeit den Saft der Zitrone auspressen. Knoblauch schälen und grob hacken. Alle Zutaten miteinander verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Weiche Auberginen halbieren und mit einem Löffel auslöffeln.
- Das Auberginenmark mit den restlichen Zutaten in einen hohen Becher geben und mit einem Stabmixer fein pürieren.
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