Speichern unter ... X

Speichern unter ... X

Name:

Zutaten speichern X


Fudii Online » Detox Gemüsesuppe zum entschlacken

Detox Gemüsesuppe zum entschlacken

Detox Gemüsesuppe zum entschlacken Rezept
Dieses Rezept hat noch keine Bewertung
von Bettina Böhme
+ SPEICHERN
Leicht
Vorbereitungszeit

15 min
Koch-/Backzeit

40 min
Ruhezeit

-

Zutaten:

















für Portionen/Stück

Zubereitung:

Vorbereitungszeit: 15 min | Koch-/Backzeit: 40 min | Ruhezeit: - | Schwierigkeit: Leicht

  1. Für die Detox Suppe das Gemüse waschen und in kleine Würfel schneiden. Wer mag kann das Gemüse auch schälen, aber gerade darin befinden sich die meisten Nährstoffe. Saft der Zitrone auspressen.
  2. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und das vorbereitete Gemüse darin unter mehrmaligem Rühren kurz anrösten.
  3. Saft der Zitrone, Gemüsepaste dazu geben und mit der Gemüsebrühe ablöschen. Für etwa 30 Minuten bedeckt bei kleiner Flamme köcheln lassen.
  4. Danach eventuell mit dem Stabmixer pürieren, anrichten und mit Schnittlauchröllchen garnieren. Guten Appetit!

Detox Gemüsesuppe zum entschlacken Rezept - Hinweise & Tipps
  • Die Suppe hält sich etwa 2 - 3 Tage im Kühlschrank.
  • Bei konsequenten Fasten sollte die Suppe für mindestens 1 Woche gegessen werden um den besten Effekt zu erzielen.
Klingt lecker? Rezept mit Freunden teilen.
     

Anzeige

Rezept drucken

Kommentare (0)

Es gibt noch keine Kommentare. Sei die/der Erste! :)

Melde dich an um einen Kommentar zu schreiben.