Hafermilch Drink - Rezept | Fudii.online

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Hafermilch Drink

Haferdrink selber machen

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Leicht
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Vorbereitungszeit

10 min
Koch-/Backzeit

-
Ruhezeit

-

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Zutaten:


1. Variante:





2. Variante:





Ausserdem:





für Portionen/Stück

Zubereitung:

Vorbereitungszeit: 10 min
Schwierigkeit: Leicht

  1. Für die erste Variante alle Zutaten in einen Mixer geben und auf höchster Stufe etwa 1 Minute gut durchmixen.
  2. Anschließend die Hafermilch durch ein feines Sieb streichen.

    Alternativ kann auch ein ausgekochtes Küchentuch verwendet werden.
  3. Für die zweite Variante lassen wir die Haferflocken vor dem Mixen mit klarem Wasser für mindestens eine halbe Stunde einwirken. Danach das Wasser abgießen und die Flocken nochmals mit klarem Wasser abspülen.
  4. Das Ganze wie bei Variante 1 mit dem Mixer zerkleinern, absieben und bis zum Verzehr kühl lagern. Fertig!

Hafermilch Drink Rezept - Hinweise & Tipps
  • Der nach dem Sieben zurückgebliebene Haferbrei mit etwas Honig vermischen und schon hat man ein gesundes Frühstück :).
  • Die 2. Variante ist schleimfrei, aber dafür dünnflüssiger und nicht so intensiv.
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