Mango-Smoothie mit Kurkuma - Rezept | Fudii.online

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Mango-Smoothie mit Kurkuma

Fruchtiger Kurkuma-Smoothie mit Mango, Karotte und Orange

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Leicht
Dieses Rezept hat noch keine Bewertung
Vorbereitungszeit

10 min
Koch-/Backzeit

-
Ruhezeit

-

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Zutaten:











Zubehör:




für Portionen/Stück

Zubereitung:

Vorbereitungszeit: 10 min
Schwierigkeit: Leicht

  1. Für den Mango-Smoothie mit Kurkuma zuerst die Mango halbieren, Kern entfernen und schälen. Karotten in grobe Stücke schneiden. Orange schälen.
  2. Alle Zutaten in den Mixbecher geben und solange pürieren bis alle schön klein ist.
  3. Ist dir der Mango-Orangen Smoothie zu dickflüssig, kann noch etwas Wasser oder Apfelsaft dazugegeben werden. Fertig :)

Nährwerte pro Portion/Stück
Kalorien

570 kcal
Fett

32 g
Kohlenhydrate

47 g
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