"Wenn ich Schokolade nur mehr im Dunkeln esse, finden die Kalorien mich vielleicht nicht!"

Tomatenreis mit Fetakäse - Thermomix

  • Tomatenreis mit Fetakäse - Thermomix
von Thermiliscious
Leicht
Vorbereitungszeit

10 min
Koch-/Backzeit

50 min
Ruhezeit

k.A.

Zutaten:


1 Zwiebel, geviertelt
20 g Öl
200 g Reis
1 Paprika, in Streifen geschnitten
1 kleine Zucchini, in Scheiben geschnitten
1 Dose(n) Pizzatomaten
150 g Champignons, in Scheiben
10 Cocktailtomaten
4 TL Gemüsebrühe
200 g Fetakäse, in Würfel geschnitten
600 g heißes Wasser

Für die Soße:

30 g Mehl
80 g Sahne
20 g Butter
0.5 Zitrone (den Saft davon)

für Portionen/Stück

Zubereitung:

Vorbereitungszeit: 10 min | Koch-/Backzeit: 50 min | Ruhezeit: k.A. | Schwierigkeit: Leicht

  1. Zwiebel in den Mixtopf geben und für 5 Sekunden / Stufe 5 zerkleinern.

  2. Öl zugeben und für 3 Minuten / Varoma / Stufe 1 andünsten.

  3. Den Reis hinzufügen und nochmals für 3 Minuten / Varoma / Stufe 1 andünsten. Reis in den Varoma umfüllen.

  4. Paprikastreifen und Zucchinischeiben über den Reis verteilen und eine 1/2 Dose Pizzatomaten darübergeben.

  5. Champignonsscheiben ebenfalls über die Pizzatomaten verteilen und Cocktailtomaten dazulegen. Alles mit 2 Teelöffel Gemüsebrühe und Pfeffer würzen und durchmischen.

  6. Den gewürfelten Fetakäse darübergeben.

  7. Wasser in den Mixtopf füllen, 2 gehäufte Teelöffel Gemüsebrühe und restliche Dose Pizzatomaten dazugeben. Mixtopf verschliessen, Varoma mit Deckel aufsetzen und für 40 Minuten / Varoma / Stufe 1-2 kochen. Nach den 40 Minuten den Varoma abnehmen und zur Seite stellen.

  8. Garsud im Mixtopf lassen, Mehl, Sahne, Butter und Zitronensaft dazugeben und für 3 Minuten / 100 Grad / Stufe 4 zu einer Soße zubereiten. Fertig!

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