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Fudii Online » Vegane Rosenkohl-Pfanne
Vegane Rosenkohl-Pfanne
Schnelle Kohlsprossen-Pfanne mit Tofu und Kokosmilch - natürlich vegan
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Vorbereitungszeit 5 min |
Koch-/Backzeit 15 min |
Ruhezeit - |
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Zutaten:
Ausserdem:
Zubereitung:
Vorbereitungszeit: 5 min
Koch-/Backzeit: 15 min
Schwierigkeit: Leicht
- Zuerst die äußeren Blätter des Rosenkohls entfernen, gründlich waschen und halbieren.
- Etwas Wasser mit Salz erhitzen und die Kohlsprossen darin für etwa 5 Minuten bissfest kochen.
- Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Den Räuchertofu klein würfeln.
- Zwiebel in einer beschichteten Pfanne kurz anschwitzen. Den Knoblauch danach kurz mitrösten. (Wird keine beschichtete Pfanne verwendet, sollte alles in etwas Öl angeschwitzt werden.)
- Jetzt noch alle restlichen Zutaten dazugeben, ausser das Paprikapulver, und kurz erhitzen.
- Mit Paprikapulver abschmecken und servieren. Guten Appetit!
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