Mango-Protein Shake - vegan - Rezept | Fudii.online

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Mango-Protein Shake - vegan

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Leicht
Dieses Rezept hat noch keine Bewertung
Vorbereitungszeit

5 min
Koch-/Backzeit

-
Ruhezeit

-

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Zutaten:











für Portionen/Stück

Zubereitung:

Vorbereitungszeit: 5 min
Schwierigkeit: Leicht

  1. Für den Mango-Protein Shake die Mango schälen und den Kern entfernen. Datteln und Banane grob zerkleinern.
  2. Alle Zutaten in einen starken Mixer geben und für etwa 1 Minute auf höchster Stufe pürieren, bis keine groben Stücke mehr zu sehen sind.
  3. Am besten kühl genießen.

Nährwerte pro Portion/Stück
Kalorien

490 kcal
Schlagwörter:

Shake
Mango
Fitness
Vegane
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