"Wenn du merkst, du hast gegessen, hast du schon Zuviel gegessen."

Sebastian Kneipp

Frühstücks-Müsli - Thermomix®

im Thermomix® TM 31

  • Frühstücks-Müsli - Thermomix® Rezept
von Vanys Küche
Leicht
Vorbereitungszeit

5 min		 Koch-/Backzeit

k.A.		 Ruhezeit

k.A.

Zutaten:


1 EL Mandeln
1 EL Rosinen
1 Apfel
1 Pfirsich oder Nektarine
1 Aprikose (Marille)
1 Banane
1 EL (gehäuft) Schmand (Creme Fraîche)
1 EL (gehäuft) Sonnenblumenkerne
2 EL Haferflocken


für Portionen/Stück

Zubereitung:

Vorbereitungszeit: 5 min | Koch-/Backzeit: k.A. | Ruhezeit: k.A. | Schwierigkeit: Leicht

  1. Für das Frühstücksmüsli zuerst die Mandeln und Rosinen in den Mixtopf geben und für 10 Sekunden / Stufe 9 zerkleinern.

  2. Obst in kleine Stücke schneiden und mit den restlichen Zutaten in den Mixtopf geben. Für 5 Sekunden / Stufe 4 zerkleinern.

  3. Frühstücksmüsli in eine Schale umfüllen und fertig ist das schelle ernergiehaltige Frühstück.

Das Frühstücksmüsli kann auch ganz einfach und schnell im Mixer oder per Hand zubereitet werden.

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